Mehr Kraft, mehr Ausdauer, einfach abnehmen oder fitter werden?
Mach dich auf den Weg und erreiche deine Ziele.
Schnell und effektiv!

 

 

Trainingsangebote

 

Gesunder Rücken

Sie haben Probleme mit dem Rücken, den Gelenken oder erholen sich von einer Verletzung?

Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

Starten Sie jetzt mit five in Ihr neues Lebensgefühl - five ist auch DIE Hilfe bei langwierigen Schmerzen und Problemen. Genießen Sie Ihren Erfolg im Kampf gegen Ihre Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen!

 

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Mehr Ausdauer

Warm-Up, Cool Down oder High Intensity! Wir haben alles, was Ihr Herz begehrt! Das Training an unseren modernsten Cardiogeräten wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband gibt neue Energie und hilft bei Stress.

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Mehr Kraft

Kräftige Schultern, muskulöse Beine, eine tolle Taille, knackiger Po, ein cooler Waschbrettbauch – starke Männer und Frauen können sich in unserer Kraftzone mit Power Racks, Hanteln und anderen Strength-Geräten richtig austoben.
Bauen Sie Muskeln auf und kurbeln Sie zusätzlich die Fettverbrennung an. Mit gezieltem Training bringen Sie sich in Topform, beugen Rückenbeschwerden vor und kräftigen Ihren Körper.

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Bessere Figur

Sie wollen ein paar Kilos verlieren, ohne Jojo-Effekt? Unsere Figurspezialisten unterstützen Sie mit Trainingsprogrammen, die genau auf Ihre aktuelle Ist-Situation abgestimmt sind.

Die Ernährungsumstellung in der Verbindung mit dem besten Training... Das erfolgreiche Programm zur ganzheitlichen Gewichtsregulierung und Stoffwechselstärkung.
Fehlernährung führt in den industrialisierten Ländern bei bis zu 65 % der Erwachsenen zu Übergewicht und Zivilisationskrankheiten.

Der Weg zur Wunschfigur: Tolle Figurbooster-Workouts in der Gruppe, beste Motivation durch unsere Trainer und gesunde sowie leckere Ernährungstipps mit Metabolic Balance. Kommen Sie einfach vorbei und bringen Sie Ihren Körper in Bestform.

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