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  • Betreuungskonzept
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Personal Training

Unser Ziel ist, dass Sie ihre Ziele erreichen!

Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle, speziell auf Sie abgestimmte Betreuung? Oder benötigen Sie ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung der Ziele. Jede Menge Motivation und Spaß warten auf Sie!

 

Ihr Probetraining

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Das Vitalsystem

Wie oft haben wir das alle schon erlebt: Auf der einen Seite versucht man sich einer neuen Herausforde­rung zu stellen, während auf der anderen Seite der innere Schweinehund kräftig dagegen hält. Und so wird aus den vorgenommenen Zielen mal wieder nichts...

Eigentlich würden Sie sich gern für ein Fitness-Training entscheiden. Sie wissen, dass es Ihnen gut tut. Vom Kopf her ist Ihnen klar, dass mehr Sport wirklich eine Lösung für Sie ist. Aber Sie befürchten, dass der Herr Schweinehund Ihnen wieder einen Strich durch die Rech­nung macht?

Stopp! So einfach lassen wir Sie nicht davon kommen. Sie können Ihrem Schweinhund schon mal sagen, dass er sich bei uns warm anziehen darf. Sie sollen Ihre Ziele erreichen, das ist für uns das Wichtigste. Und damit das auch wirklich klappt, haben wir das Vital-System eingeführt!

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Fit & Gesund

Durch regelmäßige Aktivität wollen Sie Ihr Wohlbefinden steigern? Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt Sie zu einem besseren Körpergefühl.

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Bessere Figur

Sie legen Wert auf eine gute Figur und wollen diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung verringern Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem positiveren Lebensgefühl!

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Gesunder Rücken

Die Stärkung sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?Durch kontinuierliches Rückentraining vermeiden Sie Rückenbeschwerden und erhalten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit!

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Starke Muskeln

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren?
Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen einen Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper!

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Fit & Aktiv 50+

Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt?
Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert hohe Lebensqualität!

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mehr Motivation erhalten Sie durch die kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung unserer Trainer und Mitarbeiter. Die regelmäßigen Fitness-Checks, Workshops, Analyse- und Trainingstermine garantieren mehr Trainingserfolg

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