Aktuelle News

19.10.2020

Neue Verordnung der Landesregierung

Es gibt aufgrund der neuen Corona-Verordnung neue Maßnahmen in unserem Studio. 

13.10.2020

Neuer Kursplan

Absofort gibt es bei uns einen neuen Kursplan, alle wichtigen Informationen dazu gibt es hier.

10.10.2020

Tief Luft holen!

Wir zeigen dir wie du beim Sport richtig Atmen solltest und wieso die Atmung sogar deine Leistung steigern kann

27.09.2020

Unsere Social Media Kanäle

Du möchtest noch mehr Infos rund um Fitness und Ernährung sowie unserem Studio? Dann folg uns doch einfach bei Youtube, Facebook oder Instagram.

14.09.2020

Fitness mit Köpfchen

Lies in diesem Artikel viele interessante Fakten sowie Tipps zum Training und Ernährung im Zusammenhang mit deiner Gesundheit.

27.08.2020

Schlaf dich fit!

Erholsamer Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du dich so richtig fit schläfst!

11.08.2020

Ballaststoffe?

Ganz anders, als ihr Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für eine ausgewogene Ernährung, sondern leisten sogar einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit

05.08.2020

Trainingspause gehabt?

Wir hoffen ihr konntet euren Sommerurlaub bereits genießen oder habt ihn in Kürze vor euch. Wir sind dann für euch da, wenn es danach wieder mit dem Training los geht!

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